Egyéni folyamatok

Egyéni terápiák

Egyéni alkalmaink során a saját tempódban, biztonságos közegben dolgozunk a nehézségek megértésén és a változás lehetőségein.

Autogén tréning


Relaxációs módszer, amely segíti a testi-lelki ellazulást, csökkenti a szorongást és támogatja a belső egyensúly kialakulását.

Családterápia


A családi kapcsolatok és működések feltárásán keresztül segíti a problémák megértését és a kiegyensúlyozottabb együttműködés kialakítását.

Játékterápia


A gyermekek játékán és fantáziáján keresztül segít megérteni belső folyamataikat és támogatja az érzelmek feldolgozását.

Drámaterápia


Színházi és kreatív eszközökkel dolgozik, segítve az önkifejezést és a nehezen megfogalmazható élmények feldolgozását.

Tanácsadás


Élethelyzeti elakadások, döntési nehézségek vagy krízisek esetén nyújt rövidebb távú, célzott támogatást.

Gyermek relaxáció


Játékos módszerekkel segíti a feszültség oldását, javítja az alvást, a koncentrációt és az érzelmi egyensúlyt.

Művészetterápia


Nonverbális eszközökkel segíti az érzelmek kifejezését és a belső élmények feldolgozását.

Meseterápia


Meséken és szimbólumokon keresztül segít új nézőpontokat találni és elakadásokból továbblépni.

Párterápia


A kapcsolati minták feltárásával segíti a kommunikáció javítását és az egymás megértését.

Traumafókusz


Traumakezelési módszer, amely testi és mentális szinten is segíti az élmények feldolgozását.

Szimbólumterápia


Belső képekkel és vizualizációval dolgozik, segítve a mélyebb lelki folyamatok megértését és átalakítását.

Várandós relaxáció


Segíti a testi-lelki ellazulást, támogatja a szülésre való felkészülést és az anya–gyermek kapcsolat kialakulását.

Személyre szabott támogatás

Csoportos terápiák

Egyéni alkalmaink során a saját tempódban, biztonságos közegben dolgozunk a nehézségek megértésén és a változás lehetőségein.

Autogén tréning (csoportos)


Relaxációs módszer, amely segíti a testi-lelki ellazulást, csökkenti a szorongást és támogatja a belső egyensúly kialakulását.

Művészetterápiás csoport


Alkotáson keresztül segíti az önismeretet, az érzelmek kifejezését és a kapcsolódást egy támogató közegben.

Várandós relaxáció


Segíti a testi-lelki ellazulást, támogatja a várandósság megélését és az anya–gyermek kapcsolat kialakulását.

Szimbólumterápia pároknak


Közös belső élményeken keresztül segíti a kapcsolódás mélyítését és a párkapcsolati működés megértését.