Forgács Eszter

Pszichológus és gyógypedagógus vagyok. Egyetemi és főiskolai tanulmányaimat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen végeztem. Egy évtizedet töltöttem angol nyelvterületen, Zeneterapeuta MA diplomámat Angliában, Cambridge-ben szereztem, szakvizsgámat pedig Kaliforniában tettem le, LMFT címet szerezve. A zeneterápia mellett legfontosabb módszereim a játékterápia, az EMDR, a gyermekpszichodráma és a szülő-csecsemő/gyermek terápia. A traumafeldolgozás kiegészítéseként megtanultam énrészekkel dolgozni a Belső Család Rendszer szemléletében és odafigyelni arra, amit a testünk kommunikál. Jelenleg MBT, azaz mentalizáció alapú terápiás módszertanban is képződöm. Pszichológusi munkám mellett gyermekeket, szüleiket és kollégákat tanítok meditálni az Online Családi Meditáció egyik alapítójaként.

Gyermek- és felnőttpszichiátriai tapasztalataimat Angliában a cambridge-i Croft Családi Gyermekpszichiátriai Központban, a Foulborn Kórház Felnőtt Pszichiátriai Osztályán valamint felnőtt ambuláns közösségi ellátásban szereztem zeneterapeutaként. Pszichológusi munkámban az Egyesült Államokban a San Francisco-i Kórházban, a San Franciscoi Egyetem Francis Shapiro által alapított Szülő-Csecsemő programjában (IPP) valamint az Oaklandi Gyermekkórházban szülő-csecsemő/gyermek terápiás (ECMH) részlegében képződtem. Itt marginalizált közösségekben, hátrányos helyzetű, sok traumát elszenvedett családokkal és kisgyermekekkel dolgoztam, analitikusan orientált, traumaszemléletű szülő-gyermek terapeutaként, óvodai terápiás kísérőként (shadow) és óvodapszichológusként, mindezt multikulturális közegben, több nyelven.

A játék, a művészetek és a kapcsolódás fontos része a terápiás munkámnak. Trauma szemléletben járatos szakemberként korosztálytól és problematikától függően segítek gyermekeknek és felnőtteknek erőforrásaik felfedezésében és megerősítésében, saját élményeik, érzéseik kifejezésében, viselkedésük megértésében, és amikor lehetséges, konkrét traumatikus emlékek oldásában is. Elfogadó, együttérző légkörben tekintünk rá közösen az elakadásokra és az erőforrásokra. A mentalizáció alapú terápiás módszertan is segíti ennek a folyamatát, együtt térképezzük fel az érzéseket és rátunk rá arra, hogy ezek hogyan jelennek meg bennünk és másokban. Nemcsak a gyermekek, hanem a szülők élményeinek megértését és átdolgozását is fontosnak tartom. A viselkedéses és érzelmi problémák mögött meghúzód, idegrendszeri adottságok, valamint a transzgenerációs kötődési minták és életesemények mind alakítják a szülő-gyermek kapcsolódást és a gyermek kapcsolatait a külvilággal. Emiatt lényeges a számomra, hogy a gyermekeket árnyaltan értsük, családjuk és kortársaik kontextusában is lássuk, és hogy fejlődésüket komplex segítségnyújtás is támogatni tudja, amikor szükséges. Ehhez a Murmo team szakemberei körében sok területet felölelő tudás és módszertan alapvető bázisa a közös munkánknak. Felnőttekkel, szülőkkel egyéni terápia keretében első sorban az EMDR módszer segítségével dolgozom, melynek célja a feszültség csökkentése jelen helyzetekben, erőforrások megerősítése és traumatikus élmények feldolgozása.

A Murmoban jelenleg leginkább a gyermek és felnőtt egyéni terápiás ellátásban veszek részt. E mellett serdülők számára mentalizációs alapú tréning csoportokat (Coping skills csoport) és művészetterápiás szülőcsoportokat vezetek kollégáimmal.

Az elmúlt években a Pro Juventa Alapítvány szülőklubjaiban vettem részt előadóként és facilitátorként.